Chuyển đến nội dung chính

TUYỆT CHIÊU TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NỮ

Yếu sinh lý nữ vốn là một hiện tượng sinh lý mà bất cứ chị em nào cũng có nguy cơ gặp phải trong giai đoạn từ sau tuổi 30. Nhưng thay vì tâm sự với chồng mình và tìm đến sự tư vấn của chuyên gia thì phụ nữ chúng ta lại thường e ngại, mặc cảm khi chẳng may rơi vào trường hợp này. Không có gì phải lo lắng nữa khi bạn đã tìm đọc được bài viết này. Với các bí quyết tăng cường cảm giác yêu dưới đây, chị em chúng mình chỉ việc đón nhận sự cưng chiều từ chồng thôi.

➤ Gel se khít âm đạo tăng khoái cảm Gony Vaganin 120ml  với 15 thành phần thảo dược

Phải biết được nguyên nhân vì sao sinh lý phụ nữ lại giảm qua thời gian thì mới hiểu phương pháp chữa trị nào là tốt.

Những trăn trở khi gặp tình trạng yếu sinh lý

Nguyên nhân chính của hiện tượng này chính là sự sụt giảm, thiếu hụt nồng độ estrogen, không có progesterone trong cơ thể người phụ nữ. Hiện tượng này xảy ra đột ngột làm cho cơ thể chưa kịp thích nghi, dẫn đến xáo trộn bệnh lý nặng nề ở nhiều cơ quan trên cơ thể, biểu hiện bằng các triệu chứng như lão hóa da, ngay cả vùng kín cũng bị khô rát, xỉn màu,... Đây là thời kì khó khăn của phụ nữ vì nó ảnh hưởng tới cả sức khỏe, tâm lý, nhan sắc cũng như “chuyện vợ chồng”.

Cùng tìm hiểu các phương thức tự nhiên sau để xem nó hữu hiệu đối với việc tăng cường sinh lý như thế nào để được gọi là tuyệt chiêu nha các chị em.

Các loại thực phẩm làm tăng sinh lý cho chị em


Chuối:
Công dụng tuyệt với của chuối

Nhìn vào hình dáng quả chuối cũng khiến nhiều người nghĩ đến “chuyện ấy”, nhưng đừng vội cười vì không phải tự nhiên mà nó có hình dáng như vậy, quả chuối thực sự có khả năng làm tăng cường sinh lý nữ đấy! Nó chứa proteinchất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin giúp nâng cao ham muốn tình dục. Hơn nữa, chuối cũng giúp chị em cảm thấy kích thíchtự tin trong chuyện chăn gối.

Cần tây:
Cần tây có chứa các chất hóa học androsterone, giúp tăng cường sinh lý nữ nhờ gia tăng cảm giác ham muốn cho chị em. Cần tây cũng có chứa 1 lượng nhỏ hormone nam, kích thích sự hưng phấn.

Tôm:
Tôm luôn là thực phẩm ưu việt giúp tăng cường sinh lý nữ nhờ cung cấp một lượng lớn protein, đồng, kẽm và selen. Đặc biệt với loại tôm hùm, nó chứa rất nhiều photpho, khoáng chất và các axit béo thiết yếu khiến cơ quan sinh dục của bạn trở nên nhạy cảm và vô cùng kích thích. Do vậy dễ dàng làm cho phụ nữ chúng mình đạt được cảm giác cực khoái khi "yêu".

Các loại hạt:
Các loại hạt cũng được xem là "thần dược" trong việc tăng cường sinh lý nữ như quả óc chó, quả phỉ, hạnh nhân, hạt thông, hạch brazil, đậu phộng…đều chứa các axit amin thiết yếu và L-arginine, giúp cải thiện lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, đồng thời làm gia tăng endorphins khiến bạn cảm thấy hưng phấn, nhằm tăng cường sinh lý nữ.

Bổ sung vitamin thiết yếu

Sơ đồ phân chia thành phần thực phẩm cho bữa ăn

VITAMIN A
Nghiên cứu cho thấy, nếu bạn bị thiếu hụt hàm lượng vitamin A thì sẽ khiến cho hormone tình dục bị suy giảm. Không những vậy Vitamin A còn có lợi cho mắt và da mà còn là loại vitamin có khả năng giúp chị em tăng ham muốntăng cường khả năng thụ thai. Loại vitamin này có nhiều trong cá, trứng, bơ, sữa chua và các loại rau có lá xanh sẫm.

VITAMIN B
Vitamin B cần thiết cho quá trình lưu thông máu. Đây là yếu tố không thể thiếu giúp tăng cường sinh lý, chị em dễ dàng lên “đỉnh. Các loại vitamin B quan trọng là vitamin B3 hoặc niacin. Các thực phẩm chứa Vitamin B là như bông cải xanh, cá, sữa chua, gà, thịt nạc.

VITAMIN C
Đóng vai trò lớn trong việc sản sinh ra loại hormon tình dục, giúp cho các khớp và cơ bắp của bạn dẻo dai, linh hoạt hơn, tăng cường hệ thống miễn dịch. Chưa dừng lại ở đó vitamin C còn là loại vitamin giúp cho máu có thể hấp thụ được chất sắt để mang oxy vào trong máu giúp cho phụ nữ dễ dàng đạt được cực khoái. Vitamin C được tìm thấy có trong các loại trái cây có màu đỏ như cam, bưởi, dâu tây, và cà chua,...

VITAMIN D
Vitamin D giúp cải thiện hệ miễn dịchsản sinh ra hormon, làm cho xương chắc khỏe, duy trì mức canxi ổn định. Các nhà nghiên cứu thì vitamin tập trung nhiều trong ánh nắng mặt trời, sữa, lòng đỏ trứng, gan, cá ngừ, cá mòi, rau có lá màu xanh sẫm.

VITAMIN E
Vitamin E là 1 dưỡng chất không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục cũng như kéo dài tuổi thọ của các tế bào tinh trùng và trứng. Hơn nữa còn giúp sức khoẻ dẻo dai, tăng cường sinh lực, tăng độ ham muốn. Dầu thực vật, vừng, lạc, hạnh đào, thịt nạc, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu tương, trứng gà… là các loại thực phẩm giàu vitamin E.

Các món ăn dưới đây cũng nhằm cải thiện sinh lý cho phái đẹp một cách tích cực

Tôm nấu đậu phụ
Tôm nấu đậu phụ: Tôm 15 g, đậu phụ 70 g, cho thêm ít hành, gừng, muối vào nấu cùng.


Gà hấp
Gà hấp: hấp cách thủy gà cùng rượu nếp, thêm vào ít gia vị cho món ăn đậm đà hơn.

Canh rau chân vịt, thịt băm và nấm
Canh rau chân vịt: Đây là thực phẩm giàu ma-giê, có tác dụng làm giãn các mạch máu và tăng tuần hoàn máu, bao gồm cả lượng máu tới bộ phận sinh dục nhằm tăng cường sinh lý dẫn tới kích thích ham muốn.

➤ Gel se khít âm đạo tăng khoái cảm Gony Vaganin 120ml  với 15 thành phần thảo dược


Đời sống quan hệ vợ chồng thăng hoa chính là một trong những cách giúp phụ nữ cảm thấy được yêu, được thỏa mãn và khiến chúng ta hạnh phúc hơn trong hôn nhân. Bây giờ thì bạn đã biết được yếu sinh lý nữ nên ăn gì và nên dùng thêm gì hỗ trợ sinh lý cho bản thân. Chúc các bạn nhanh chóng có được sinh lý khỏe mạnh, lấy lại ham muốn tình dục, cảm xúc thăng hoa trong chuyện “yêu” nhé!

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cỏ lúa mì là gì, có tốt không, giá bao nhiêu, mua ở đâu ?

CỎ LÚA MÌ LÀ GÌ, CÓ TỐT KHÔNG, GIÁ BAO NHIÊU, MUA Ở ĐÂU ? Cỏ lúa mì là gì? Cỏ lúa mì là một sản phẩm được trồng từ hạt lúa mì, đặt trong khay, và sử dụng nước ép cỏ lúa mì non giúp duy trì sức khỏe cũng như chữa các loại bệnh. Nước ép cỏ lúa mì là một người lính thực thụ, một người lính với tất cả các tố chất như tốc độ, sức mạnh, sự thông minh và sắc bén. Dưới đây là những phẩm chất chứng minh vì sao cỏ lúa mì được gọi là một người lính bảo vệ cơ thể và được cho là có tiềm năng lớn nhất trong việc chữa trị mọi loại bệnh cho con người:



1) Cỏ lúa mì là một protein hoàn chỉnh chứa hơn 20 loại amino axit thiết yếu và không thiết yếu.
2) Cỏ lúa mì có lượng vitamin A (beta-carotene) nhiều gấp đôi cà rốt, nhiều vitamin C hơn cam, đồng thời chứa tất cả các loại vitamin B, gồm cả B-12, vitamin E, và vitamin K.
3) Cỏ lúa mì là nguồn cung cấp tuyệt vời các khoảng chất đa lượng và vi lượng; nó có đến 92 trong tổng số 102 loại khoáng chất tìm thấy trong đất. Cỏ lúa mì non đặc bi…

3 CÁCH LÀM SE KHÍT VÙNG KÍN KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

Thời gian trôi, lấy đi tuổi thanh xuân của phái đẹp cả về vẻ bề ngoài lẫn bên trong. Theo đó, không chỉ làn da, vóc dáng của chị em bị “xuống cấp” mà cô bé cũng sẽ trở nên già cỗi, không còn se khít, đầy đặn và xinh xắn như thời còn son, đặc biệt là sau những lần vượt cạn chí tử – sinh con. Điều này làm cho phái nữ bị mặc cảm, tự tin, đồng thời đó cũng là nguyên nhân khiến người đàn ông giảm dần đi sự thăng hoa trong chuyện ân ái mà chúng ta không nhận ra. Thế nên việc lựa chọn phương pháp se khít vùng kínkhông cần phẫu thuật an toàn, hiệu quả là điều đang được rất nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng nhau khám phá 3 cách hiệu quả nhất để se khít cô bé mà không cần phẫu thuật nhé!Đầu tiên là phương pháp Kegels Kegels được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kegel - người khởi xướng ra phương pháp này. Đây là cách làm se khít vùng kín phổ biến nhất được các chị em truyền tai nhau thực hiện bởi nó có tác dụng cực cao trong quá trình se khít vùng kín. Nó bao gồm những bài tập được coi là khá nổi ti…

CÁCH SE KHÍT ÂM ĐẠO TỰ NHIÊN

Có được "vùng tam giác" se khít, đàn hồi và hồng hào là điều được phái đẹp chúng ta rất quan tâm và mong muốn. Vùng kín se khít không những cho chị em thấy được mình vẫn còn "son sắc mặn mà", hơn nữa còn mang lại sự tự tin, kiêu ngạo vốn có khi "yêu" cùng người bạn đời.
Còn chờ gì mà không bỏ túi cho mình bí kíp dưới đây nào.
BÍ QUYẾT SE KHÍT ÂM ĐẠO TỰ NHIÊN Cỏ lúa mì gì gì - Mua ở đâu?
Xông hơ bằng lá trầu: Xông bằng lá trầu sẽ giúp vùng kín được thu hẹp
Nguyên liệu không thể thiếu đó là 1 nắm to lá trầu, 1 trái chanh và muối.
Cách thực hiện:
- Bước 1: đun sôi 2 lít nước, cho thêm 2 muỗng muối vào
- Bước 2: trong thời gian chờ nước sôi, bạn vệ sinh cửa mình bằng hỗn hợp nửa quả chanh và 1 muỗng muối. Thoa đều quanh vùng tam giác để tẩy tế bào chết, giúp da sáng hơn.
- Bước 3: vò lá trầu trước khi cho vào nồi nước đang sôi. Sau đó tắt bếp, đặt nồi nước ở nơi kín gió rồi xông cho tới khi hơi nước tỏa ra hết.
Bạn thực hiện đều đặn tuần 2-3 lần thì vùng kín se …